In dieser Woche soll es um zwei Redewendungen gehen, die im Krafttraining häufig von Vertretern des harten und schweren Krafttrainings geäußert werden...

Training auf nüchternen Magen?..

Pilates in all seinen Facetten – das erwartet die Teilnehmer der „Pilates Conference“ am 11. März in Karlsruhe. Bei einem abwechslungsreichen, anspruchsvollen und erstklassigen Kongress-Programm der IFAA stehen zwei Dinge im Mittelpunkt: Körper und Geist!

Als Energielieferant und -speicher, Baustein der Zellmembranen und für die Herstellung weiterer Fettsäuren sind sie wichtig...

In diesem Seminar Lernen die Teilnehmer am ersten Tag die Grundlagen und Theorien...