Body & Mind

Finde Deine Mitte

In unseren Body & Mind Formaten bringst du Körper und Geist wieder in Einklang und deine Energie zum fließen. Voller Achtsamkeit verbinden wir harmonische Bewegungsabläufe mit unserer Atmung, entwickeln sanft Kraft und Beweglichkeit und erleben tiefe mentale Entspannung.

Ob Yoga, Qi Gong oder Pilates - deine innere Balance trägt dich auf deinem Weg

Du willst inmitten des Trubels deinen Weg finden und in dir selbst ruhen?

Unsere Body & Mind Formate bringen dich in Balance.

Hier entwickelst du ein Körpergefühl, das zu deinem Wohlbefinden beiträgt.Endlich einmal tief durchatmen und die Verbindung zu dir selbst suchen - Diese Oase der Ruhe hast du dir verdient. Geist und Körper verbinden sich harmonisch und stärken dich von innen:


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Ausdauer & Cardio

In unseren Ausdauer&Cardio Formaten stärkst du dein Herzkreislaufsystem und erweckst den Kampfgeist in dir.

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Kraft & Workout

In unseren Kraft & Workout Formaten bringst du deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.

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Body & Mind

In unseren Body & Mind Formaten bringst du Körper und Geist wieder in Einklang und deine Energie zum Fließen.

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Dance & Fun

In unseren Dance & Fun Formaten strömt die Energie von den Ohren bis in deine Füße.

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Keine Zeit verschwenden, einfach Fitness erleben und Spaß haben. Das ist die Philosophie von VeniceBeach. Gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Gruppe oder alleine für sich ein Workout erleben.

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