Body & Mind

Body & Mind Fitnesskurse

Finde Deine Mitte

In unseren Body & Mind Formaten bringst du Körper und Geist wieder in Einklang und deine Energie zum fließen. Voller Achtsamkeit verbinden wir harmonische Bewegungsabläufe mit unserer Atmung, entwickeln sanft Kraft und Beweglichkeit und erleben tiefe mentale Entspannung.

Ob Yoga, Qi Gong oder Pilates - deine innere Balance trägt dich auf deinem Weg. Du entwickelst ein Körpergefühl, das zu deinem Wohlbefinden beiträgt. Endlich einmal tief durchatmen und die Verbindung zu dir selbst suchen - Geist und Körper verbinden sich harmonisch und stärken dein Inneres.

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Ausdauer & Cardio

In unseren Ausdauer & Cardio Formaten stärkst du dein Herzkreislaufsystem und weckst den Kampfgeist in dir.

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Kraft & Workout

In unseren Kraft & Workout Formaten bringst du deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.

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Body & Mind

In unseren Body & Mind Formaten bringst du Körper und Geist wieder in Einklang und deine Energie zum Fließen.

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Dance & Fun

In unseren Dance & Fun Formaten strömt die Energie von den Ohren bis in deine Füße. Gemeinsam tanzen und Spaß haben!

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Keine Zeit verschwenden, einfach Fitness erleben und Spaß haben. Das ist die Philosophie von VeniceBeach. Gemeinsam mit Gleichgesinnten in der Gruppe oder alleine für sich ein Workout erleben.

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