Blog
Aktuelle Beiträge
Vorsicht - Fat Trap!
16.10.2020
Wieso ist es so schwer die Sommerfigur zu halten? Alles zur Fat Trap erfährst du in diesem Beitrag!
Mehr erfahren
Na, schon auf Kurs?
08.10.2020
Falls dich Kurse noch gar nicht angesprochen haben, solltest du dich vielleicht fragen, wieso andere gar nicht genug davon haben können.
Mehr erfahren
X-plained by experts - Haferflocken
02.10.2020
Haferflocken sind seit Beginn des Fitness- und Ernährungsaufschwungs kaum wegzudenken
Mehr erfahren
Trainieren mit Erkältung
25.09.2020
Die Temperaturen fallen und vor allem morgens wird es frischer. Traditionell trifft es jetzt im Herbst einige - die Erkältung. Eine Erkältung kann sehr lästig sein. Sie
Mehr erfahren
Warm up im Fitnessstudio
18.09.2020
Der Sommer scheint sich zu verabschieden, die Tage werden kürzer, das Wetter kühler und der blaue Himmel tauscht sich nach und nach in ein düsteres Grau.
Mehr erfahren
