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Heidelberg

Lifestyle Fitness

Montag 00:00 - 24:00 Uhr
Dienstag 00:00 - 24:00 Uhr
Mittwoch 00:00 - 24:00 Uhr
Donnerstag  00:00 - 24:00 Uhr
Freitag 00:00 - 24:00 Uhr
Samstag 00:00 - 24:00 Uhr
Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Feiertag laut Aushang

Kontakt

Speyerer Str. 4+6, 69115 Heidelberg
Tel.: 0 62 21 - 65 19 20
bahnstadt@venicebeach-fitness.de
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ÖFFNUNGSZEITEN - FEIERTAGE

Unsere Öffnungszeiten für Euch über die Feiertage:

SAMSTAG 24.12.16   
HEILIGABEND   Regulär bis 14:00 Uhr 
   
SONNTAG 25.12.16  
1. WEIHNACHTSFEIERTAG   GESCHLOSSEN* 
   
MONTAG 26.12.16   
2. WEIHNACHTSFEIERTAG   10:00 bis 18:00 Uhr*
   
SAMSTAG 31.12.16  
SILVESTER  Regulär bis 16:00 Uhr 
   
SONNTAG 01.01.17  
NEUJAHR  10:00 bis 18:00 Uhr*
   
FREITAG 06.01.17  
HEILIGE DREI KÖNIGE  10:00 bis 18:00 Uhr*

  

*Am 25./26.12.16 & 01./06.01.17 finden KEINE REGULÄREN KURSE statt.

Am 25.12.16 hast Du die Möglichkeit das FitBase MA/LU zu nutzen.

Bitte beachte unsere Kurs-Specials an Weihnachten und Silvester. 

ÖFFNUNGSZEITEN - FEIERTAGE

Roll to Release

DI    20:00 - 20:30 Uhr

Mithilfe einer Hartschaumrolle werden Verklebungen des Muskel- und Bindegewebes gelöst. Das intensive Bearbeiten myofaszialen Gewebes (Muskelhülle) unterstützt nach dem Workout die Regeneration und Entspannung.

Roll to Release

BodyWorkout

Freitags    11:00 - 12:00 Uhr

BodyWorkout
Der Name hält was er verspricht: Trainiere Deinen ganzen Körper mit und ohne Zusatzgeräte. Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und Deinen Körper in Form zu bringen.

BodyWorkout

Aerobic Dance

DIENSTAGS      20:00 - 21:00 Uhr     

 

AEROBIC DANCE
Aerobic Dance ist eine explosive Mischung aus Aerobic und Tanz mit angesagter Musik, die fasziniert und mitreißt. Aus einer Kombination von Aerobicschritten und Elementen aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Salsa, Jazz und Modern Dance entstehen leicht erlernbare und peppige Choreografien mit einer extra Portion Dance Feeling und fantastischer Stimmung.

- GÜLTIG AB 11.08.2015 -

Aerobic Dance

VB BOX TRAINING

MONTAGS      19:30 - 20:30 Uhr  


VB BOX TRAINING
- Ausführungs- und Bewegungstechniken gemischt mit Boxkombinationen & Ausdauertraining -

VB BOX TRAINING

HIP HOP Kurszeiten

AB APRIL im Kursplan     FREITAGS       17:00 - 18:00 Uhr
         

DANCE MOVES
Werde ein Teil der faszinierenden Tanzwelt von Salsa, Dance Aerobic, Raggaton, Funky Jazz, Bachata und Hip Hop und lasse Dich von den leidenschaftlichen Rhythmen und Klängen zu einem atemberaubenden Erlebnis verführen.

HIP HOP Kurszeiten

POWER Yoga Kurszeiten

SAMSTAG     09:30 - 11:00 Uhr


POWER YOGA
Power Yoga ist für Fitness- und Freizeitsportler der heutigen Zeit kreiert worden. Es bildet Brücken zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik. Im Vergleich zu manchen anderen Yoga-Stilen ist das Power Yoga sehr fitnessorientiert und kraftvoll.

POWER Yoga Kurszeiten

Trainingsfläche

  • Functional Training Zone mit TRX®, Slackline etc.
  • Kraft- und Freihantelbereich auf zwei Ebenen
  • Switching Zirkeltraining, Nautilus Gerätezirkel, Free Motion Zirkel
  • Großer Cardiobereich

Kursbereich

  • Großer Kursraum
  • Cyber Cycling Kurse

Wellnessbereich

  • Solarium für Frauen und Männer

Specials

  • Vier Trainingsflächen
  • Lady Area
  • Athletic Area
  • Cyber Cycling Kurse

Kursplan vom 28.11.2016 bis 04.12.2016

Kursplan-Download (PDF)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

VB POWER CORE

 KR

ZUMBA®

 KR

KETTLEBELL WORKOUT

 KR

VB POWER ZIRKEL

 KR

Anmeldung erforderlich

BODYWORKOUT

 KR

POWER VINYASA YOGA

 KR

BODYWORKOUT

 KR

KETTLEBELL WORKOUT

 KR

VB POWER CORE

 TF

DEEPWORK®

 KR

BODYWORKOUT

 KR

HIP HOP

 KR

VB ATHLETIC CIRCUIT

 TF

DEEPWORK®

 KR

POWER DUMBELL®

 KR

BODYWORKOUT

 KR

VB POWER CORE

 TF

VB POWER CORE

 TF

YOGA

 KR

VB BOX TRAINING

 KR

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

HIGH ENERGY

 KR

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

VB BOX TRAINING

 KR

ROLL TO RELEASE

 KR

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

ZUMBA®

 KR

VB POWER CORE

 TF

  • Montag
    •  KR

      VB POWER CORE

    •  KR

      KETTLEBELL WORKOUT

    •  KR

      POWER DUMBELL®

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      VB BOX TRAINING

    •  TF

      VB POWER CORE

  • Dienstag
    •  KR

      ZUMBA®

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  KR

      BODYWORKOUT

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      ROLL TO RELEASE

  • Mittwoch
    •  KR

      KETTLEBELL WORKOUT

    •  KR

      DEEPWORK®

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  KR

      HIGH ENERGY

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

  • Donnerstag
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      VB POWER ZIRKEL

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      BODYWORKOUT

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      ZUMBA®

  • Freitag
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      BODYWORKOUT

    •  KR

      HIP HOP

    •  KR

      YOGA

    •  TF

      VB POWER CORE

  • Samstag
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      POWER VINYASA YOGA

    •  TF

      VB ATHLETIC CIRCUIT

  • Sonntag
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      BODYWORKOUT

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      DEEPWORK®

    •  KR

      VB BOX TRAINING

Trainiere "S.M.A.R.T." nach dem VeniceBeach Konzept:

Strategisch | Motivierend | Außergewöhnlich | Resultatorientiert | Typgerecht

Ziele schneller erreichen – durch ein konzentriertes und intensiveres Workout. Mit dem S.M.A.R.T.-Training hält VeniceBeach ein speziell entwickeltes Personal-Training für Dich bereit.

Sich alleine zu motivieren ist manchmal schwer. Die richtige individuelle Dosierung zu finden, setzt ein hohes und umfangreiches Wissen voraus. Profitiere von unseren Spezialisten und lass Dich motivieren und inspirieren.

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TARIF: LIFESTYLE FITNESS


Laufzeit 24 Monate - EUR   5.95 / Woche
Laufzeit 12 Monate
 - EUR   6.95 / Woche
Laufzeit   6 Monate - EUR   7.95 / Woche

Einmaliges Startpaket: ab EUR 59.90 (inklusive Clubausweis & Trainertermin)

SPARTARIF: LIFESTYLE FITNESS*


Laufzeit 12 Monate
 - EUR   5.95 / Woche
Laufzeit   6 Monate - EUR   6.95 / Woche

Einmaliges Startpaket: ab EUR 29.90 (inklusive Clubausweis & Trainertermin)

*Für Studenten/ Schüler/ Auszubildende mit gültigem Nachweis.


Durch eine Mitgliedschaft in diesem Studio hast du die Möglichkeit in allen VeniceBeach LIFESTYLE FITNESS Studios zu trainieren.

  • Heidelberg, Schwetzingen, Speyer, Sinsheim, Neustadt, Bensheim, Worms
  • Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit upgraden, d.h. eine höherwertige Mitgliedschaft (PREMIUM FITNESS o. LIFESTYLE FITNESS PLUS) abschließen oder per Tageskarte in einem höherwertigen Club trainieren.
10:00 - 11:00BODYWORKOUT
11:00 - 12:00DEEPWORK®
12:00 - 13:00VB BOX TRAINING