Venice Beach Fitness News

Aktuelle Beiträge

OMEGA-3 VS. OMEGA-6-FETTSÄUREN
09.08.2022

Als Energielieferant und -speicher, Baustein der Zellmembranen und für die Herstellung weiterer Fettsäuren sind sie wichtig...


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Seminar: Grundlagen und Theorien des Mikrostroms
05.08.2022

In diesem Seminar Lernen die Teilnehmer am ersten Tag die Grundlagen und Theorien...


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Ausdauer & Cardio - Kurse bei Venice Beach
03.08.2022

Abschalten und Auspowern lautet die Devise-aber auch Dranbleiben, wenn es herausfordernd wird...


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HERZKLOPFEN - IT´S CARDIO TIME
01.08.2022

Der Begriff Ausdauer beschreibt die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen eine Ermüdung...


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SO BLEIBT DAS HÜFTGOLD IM URLAUB
27.07.2022

Was genau ist denn bitte für dich Urlaub? Was für die einen der perfekte Urlaub ist, klingt für andere nach Trainingscamp.


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HOLIDAY WEEK – CHILL MODE?!
26.07.2022

Wie trainiere ich im Urlaub? Und trainiere ich überhaupt im Urlaub?


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TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 2
11.07.2022

Ein unmotivierter Trainingsbuddy oder jemand, der schnell die Motivation verliert kann jedoch auch dein Training...


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TRAININGSPARTNER: FLUCH ODER SEGEN? Part 1
11.07.2022

Du willst mehr aus deinem Training rausholen und dieses Mal wirklich durchziehen und dein Ziel erreichen?


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THE SAME PROCEDURE AS EVERY YEAR - Bauchmuskeln
08.07.2022

Ein Sixpack zu haben ist für viele Sporttreibende DAS Ziel, um die körperliche Fitness zum Ausdruck zu bringen.


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NCT Lauf - Wir sind dabei
29.06.2022

Beim Benefiz-Lauf des Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen ist das VeniceBeach Team gemeinsam mit FitBase und FitCamp mit am Start!


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MINI CUT…MINI WHAT?
27.06.2022

Ein Mini Cut wird meist innerhalb einer Muskelaufbauphase für einen kurzen Zeitraum geplant, in der ein relativ großes Kaloriendefizit gefahren wird.


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VEGAN: HIGH PROTEIN AND LOW CARB?
02.06.2022

Zwischen vegan und vegetarisch und „high Protein und low Carb“ herrscht durchaus erstmal Funkstille


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Endobalance
01.06.2022

Live Workshop: Endobalance Stoffwechsel optimiert mit Daniel Knebel.


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Meal Prep - Das moderne vorkochen
27.04.2022

Was ist das Meal Prep und wozu ist es gut?...


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Venice Beach Event Reisen
13.04.2022

Erlebe einen Fitness Urlaub nach Österreich und Spanien mit unseren Coaches...


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