Venice Beach Fitness News

Aktuelle Beiträge

JUBILÄUMSPARTY - 45 Jahre Pfitzenmeier
25.10.2023

Es ist soweit - unser Jubiläumsjahr neigt sich dem Ende zu, und das bedeutet, dass...


Mehr erfahren

Makronährstoffe: Kohlenhydrate
11.08.2023

Kohlenhydrate, gehören wie Proteine und Fette, den Makronährstoffen an...


Mehr erfahren

Makronährstoffe: FETT
04.08.2023

Nach Proteinen sind Fette der zweite lebensnotwendige Makronährstoff...


Mehr erfahren

So beeinflusst Stress dein Training
29.06.2023

Wie wirkt sich Stress auf den Körper und auf das Training, beziehungsweise die Regeneration aus...


Mehr erfahren

Venice Beach x Cabana Beach - After Work Edition
29.06.2023

Safe the Date: 20.07.23 - After Work Edition @Cabana Beach..


Mehr erfahren

Schlaf - die Grundlage für Trainingserfolg
22.06.2023

Schlaf ist essentiell für die körperliche und geistige Gesundheit. Alles von der körperlichen Regeneration...


Mehr erfahren

Verarbeitete vs. Unverarbeitete Lebensmittel
15.06.2023

Verarbeitete Lebensmittel und Fast Food sind in unserem Alltag inzwischen allgegenwärtig...


Mehr erfahren

Sollten Frauen Kreatin nehmen?
13.06.2023

Frauen und Kreatin ist ein Thema, dass immer wieder in der Fitness Community aufkommt...


Mehr erfahren

Tage der offenen Tür
07.06.2023

Die Nummer eins der Region öffnet am Sa. 10. / So. 11. Juni 2023 die Türen. Interessierte müssen nur noch hindurchgehen, um einen Einblick zu erhalten.


Mehr erfahren

Sollten Frauen anders trainieren als Männer?
22.05.2023

Ob „Körper straffen“, „schlanke Muskeln“ bekommen oder die gezielte Definition der Beine...


Mehr erfahren

Mythos: Essen nach 18 Uhr macht dick
11.05.2023

Einer der vermutlich hartnäckigsten Mythen im Ernährungsbereich und...


Mehr erfahren

"Nur schwer macht schwer" - Teil 2
03.05.2023

Häufig wird mit dieser Aussage das Training an sich oder vielmehr das Trainingsvolumen gemeint. Ganz nach dem Motto, je mehr du trainierst, desto...


Mehr erfahren

Mythos: "Nur Schwer macht Schwer" Teil 1
25.04.2023

In dieser Woche soll es um zwei Redewendungen gehen, die im Krafttraining häufig von Vertretern des harten und schweren Krafttrainings geäußert werden...


Mehr erfahren

Mythos: "Nüchternes Training"
13.04.2023

Training auf nüchternen Magen?..


Mehr erfahren

Pilates Conference 2023
08.02.2023

Pilates in all seinen Facetten – das erwartet die Teilnehmer der „Pilates Conference“ am 11. März in Karlsruhe. Bei einem abwechslungsreichen, anspruchsvollen und erstklassigen Kongress-Programm der IFAA stehen zwei Dinge im Mittelpunkt: Körper und Geist!


Mehr erfahren

Come join us

mitglied-werden Mitglied werden