Venice Beach Fitness News
Aktuelle Beiträge
JUBILÄUMSPARTY - 45 Jahre Pfitzenmeier
25.10.2023
Es ist soweit - unser Jubiläumsjahr neigt sich dem Ende zu, und das bedeutet, dass...
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Makronährstoffe: Kohlenhydrate
11.08.2023
Kohlenhydrate, gehören wie Proteine und Fette, den Makronährstoffen an...
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Makronährstoffe: FETT
04.08.2023
Nach Proteinen sind Fette der zweite lebensnotwendige Makronährstoff...
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So beeinflusst Stress dein Training
29.06.2023
Wie wirkt sich Stress auf den Körper und auf das Training, beziehungsweise die Regeneration aus...
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Venice Beach x Cabana Beach - After Work Edition
29.06.2023
Safe the Date: 20.07.23 - After Work Edition @Cabana Beach..
Schlaf - die Grundlage für Trainingserfolg
22.06.2023
Schlaf ist essentiell für die körperliche und geistige Gesundheit. Alles von der körperlichen Regeneration...
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Verarbeitete vs. Unverarbeitete Lebensmittel
15.06.2023
Verarbeitete Lebensmittel und Fast Food sind in unserem Alltag inzwischen allgegenwärtig...
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Sollten Frauen Kreatin nehmen?
13.06.2023
Frauen und Kreatin ist ein Thema, dass immer wieder in der Fitness Community aufkommt...
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Tage der offenen Tür
07.06.2023
Die Nummer eins der Region öffnet am Sa. 10. / So. 11. Juni 2023 die Türen. Interessierte müssen nur noch hindurchgehen, um einen Einblick zu erhalten.
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Sollten Frauen anders trainieren als Männer?
22.05.2023
Ob „Körper straffen“, „schlanke Muskeln“ bekommen oder die gezielte Definition der Beine...
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Mythos: Essen nach 18 Uhr macht dick
11.05.2023
Einer der vermutlich hartnäckigsten Mythen im Ernährungsbereich und...
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"Nur schwer macht schwer" - Teil 2
03.05.2023
Häufig wird mit dieser Aussage das Training an sich oder vielmehr das Trainingsvolumen gemeint. Ganz nach dem Motto, je mehr du trainierst, desto...
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Mythos: "Nur Schwer macht Schwer" Teil 1
25.04.2023
In dieser Woche soll es um zwei Redewendungen gehen, die im Krafttraining häufig von Vertretern des harten und schweren Krafttrainings geäußert werden...
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Pilates Conference 2023
08.02.2023
Pilates in all seinen Facetten – das erwartet die Teilnehmer der „Pilates Conference“ am 11. März in Karlsruhe. Bei einem abwechslungsreichen, anspruchsvollen und erstklassigen Kongress-Programm der IFAA stehen zwei Dinge im Mittelpunkt: Körper und Geist!
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