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Eppelheim

Lifestyle Fitness

Montag 08:00 - 22:30 Uhr
Dienstag 08:00 - 22:30 Uhr
Mittwoch 08:00 - 22:30 Uhr
Donnerstag  08:00 - 22:30 Uhr
Freitag 08:00 - 22:30 Uhr
Samstag 09:00 - 21:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 21:00 Uhr
Feiertag laut Aushang

Kontakt

Kurpfalzring 120, 69123 Eppelheim
Tel.: 0 62 21 - 73 91 10
vb.kurpfalzring@pfitzenmeier.de
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Ice Breaker

SWEAT, SMILE, SUCCEED: VENICEBEACH ICE BREAKER 2014

Na,…
feilst Du schon an den guten Vorsätzen für 2015? Dürfen wir mal raten: Fit ins neue Jahr, mehr Bewegung, Treppe statt Aufzug, Fahrrad statt Auto, Work-Out statt Sofa?

Für Harold Pinter (seines Zeichens Literaturnobelpreisträger) war die Zukunft eine "Ausrede all jener, die in der Gegenwart nichts tun wollen".
Oder - lasst uns mal anders fragen: Warum eigentlich warten? Weil Du Dir wirklich diktieren lassen willst, WANN Du Dein Leben änderst?

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Ice Breaker

Power Core Kurse

MO        18:10 - 18:30 Uhr 
    19:00 - 19:20 Uhr
     
DI    19:00 - 19:20 Uhr 
     
MI    18:10 - 18:30 Uhr
    19:00 - 19:20 Uhr 
     
DO    18:10 - 18:30 Uhr 
    19:10 - 19:30 Uhr 
     
FR    19:00 - 19:20 Uhr 
Power Core Kurse

Octane Kurse

DI        18:00 - 18:30 Uhr 
     
FR    18:00 - 18:30 Uhr 


Intensives und höchst effektives Traing an den Octane Crosstrainer Ausdauergeräten. Es kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in einem ausgewogenen Intervalltraining. Dieses wird im Wechsel zwischen Einheiten auf dem Crosstrainer und Workout mit den dazugehörigen Power Blocks durchgeführt.

– bitte anmelden –

Octane Kurse

Trainingsfläche


• Functional Training Zone mit TRX®, Ropes, Sandbags, Slackline etc.

• Kraft- und Freihantelbereich

• Großer Cardiobereich


Kursbereich


• Großer Kursbereich mit Trainingsequipment für verschiedene Übungen

 


Wellnessbereich


• Wellnessbereich mit Sauna


Specials


• Athletic Area

• Octane Circiut

• Keiser Zirkel

TRX®

Kursplan vom 17.11.2014 bis

Kursplan-Download (PDF)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

PILATES

 KR

KETTLEBELL WORKOUT

 KR

BODYWORKOUT

 KR

KETTLEBELL WORKOUT

 KR

WIRBELSÄULE

 KR

KETTLEBELL WORKOUT

 KR

NORDIC WALKING

 out

TREFFPUNKT: KIRCHHEIM/MESSPLATZ

OCTANE

 TF

CROSS Circuit

Anmeldung erforderlich

TAE BO® TECHNIK

 KR

BODYWORKOUT

 KR

ZUMBA®

 KR

BAUCH & RÜCKEN

 KR

POWER DUMBELL

 KR

SPIN RACING

 KR

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

VB POWER CORE

 TF

SPIN RACING

 KR

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

VB POWER CORE

 TF

TAE BO®

 KR

TAE BO®

 KR

OCTANE

 TF

CROSS Circuit

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

BODYWORKOUT

 KR

VB POWER CORE

 TF

BODYWORKOUT

 KR

ZUMBA®

 KR

PILATES

 KR

VB POWER CORE

 TF

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

TRX® ADVANCED

 TF

Anmeldung erforderlich

TRX® ADVANCED

 TF

Anmeldung erforderlich

POWER DUMBELL

 KR

VB ATHLETIC CIRCUIT

 KR

Anmeldung erforderlich

SPIN RACING

 KR

Anmeldung erforderlich

  • Montag
    •  KR

      PILATES

    •  out

      NORDIC WALKING

      TREFFPUNKT: KIRCHHEIM/MESSPLATZ

    •  KR

      POWER DUMBELL

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  KR

      ZUMBA®

    •  TF

      TRX® ADVANCED

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      VB ATHLETIC CIRCUIT

      Anmeldung erforderlich

  • Dienstag
    •  KR

      KETTLEBELL WORKOUT

    •  TF

      OCTANE

      CROSS Circuit

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      PILATES

  • Mittwoch
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      BODYWORKOUT

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      TAE BO® TECHNIK

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      VB POWER CORE

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      TAE BO®

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      VB POWER CORE

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      TRX® ADVANCED

      Anmeldung erforderlich

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      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

  • Donnerstag
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      KETTLEBELL WORKOUT

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      BODYWORKOUT

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      VB POWER CORE

    •  KR

      TAE BO®

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  TF

      TRX®

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      POWER DUMBELL

  • Freitag
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      WIRBELSÄULE

    •  KR

      ZUMBA®

    •  KR

      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

    •  TF

      OCTANE

      CROSS Circuit

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      BODYWORKOUT

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      VB POWER CORE

  • Samstag
    •  KR

      KETTLEBELL WORKOUT

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      BAUCH & RÜCKEN

  • Sonntag

Trainiere "S.M.A.R.T." nach dem VeniceBeach Konzept:

Strategisch | Motivierend | Außergewöhnlich | Resultatorientiert | Typgerecht

Ziele schneller erreichen – durch ein konzentriertes und intensiveres Workout. Mit dem S.M.A.R.T.-Training hält VeniceBeach ein speziell entwickeltes Personal-Training für Dich bereit.

Sich alleine zu motivieren ist manchmal schwer. Die richtige individuelle Dosierung zu finden, setzt ein hohes und umfangreiches Wissen voraus. Profitiere von unseren Spezialisten und lass Dich motivieren und inspirieren.

Ein Personaltrainer, der sich ausschließlich mit Deinen Zielen und Deinem Training auseinander setzt und gemeinsam mit Dir trainiert. Völlig egal, ob Kraft, Ausdauer, gewichtsreduktions- oder sportartspezifisches Workout.

Dein Personal-Trainer ist Spezialist auf seinem Gebiet, der trainingswissenschaftliche Komponenten mit viel Erfahrung kombiniert.

Tarif: Lifestyle plus


Laufzeit 12 Monate – EUR 7.95 / Woche*
Laufzeit 06 Monate – EUR 8.95 / Woche*

Einmaliges Startpaket: EUR 59.90 (inklusive Clubausweis und Einweisung an den Geräten)

*Duschen inklusive

Mit diesem Tarif kannst du in allen LIFESTYLE FITNESS und LIFESTYLE FITNESS plus Clubs trainieren:

  • Bensheim, Bruchsal, Eppelheim, Frankenthal, Heidelberg, Heppenheim, Karlsruhe, Mannheim/City E1, Neustadt, Schriesheim, Schwetzingen, Sinsheim, Speyer, Viernheim, Worms
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  • Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit upgraden, d.h. eine höherwertige Mitgliedschaft (PREMIUM FITNESS) abschließen oder per Tageskarte in einem höherwertigen Club trainieren.
09:30 - 10:30WIRBELSÄULE
17:00 - 18:00ZUMBA®
18:00 - 19:00SPIN RACING
18:00 - 18:30OCTANE
19:00 - 20:00BODYWORKOUT
19:00 - 19:20VB POWER CORE