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Eppelheim

Lifestyle Fitness

Montag 08:00 - 22:30 Uhr
Dienstag 08:00 - 22:30 Uhr
Mittwoch 08:00 - 22:30 Uhr
Donnerstag  08:00 - 22:30 Uhr
Freitag 08:00 - 22:30 Uhr
Samstag 09:00 - 21:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 21:00 Uhr
Feiertag laut Aushang

Kontakt

Kurpfalzring 120, 69123 Eppelheim
Tel.: 0 62 21 - 73 91 10
vb.kurpfalzring@pfitzenmeier.de
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Hand aufs Herz – Die VeniceBeach Charity Aktion 2014


"Kinder erleben nichts so scharf und bitter wie Ungerechtigkeit."

(Charles Dickens)

Mit Herz und Verstand gibt AUFWIND MANNHEIM Kindern das, was viel zu oft fehlt: Einfache, greifbare Hilfe zur Grundsicherung, aber auch Halt und Unterstützung im täglichen Leben. Im 3. Jahr in Folge beteiligt sich VeniceBeach mit der Charity-Aktion HAND AUFS HERZ an der Unterstützung betroffener Kinder. So konnte AUFWIND MANNHEIM letztes Jahr von VeniceBeach Schirmherrin Lisa Laubner ein Scheck in Höhe von 15.500 € überreicht werden. An dieser Stelle vielen Dank allen Spendern: Über 25 Kinder mit ihren Familien sowie alleinerziehende Elternteile wurden damit wirksam unterstützt.

In diesem Jahr rufen wir Euch, liebe Mitglieder, erneut auf, mit VeniceBeach zusammen Herz zu zeigen.

VeniceBeach Bring a friend 2014


VeniceBeach packt im Aktionszeitraum vom 15.09. - 31.10.2014 den Gegenwert eines Monats jeder neu geworbenen "9+1-Mitgliedschaft" in den Spendentopf. Zusätzlich werden wir im Aktionszeitraum in allen Studios viele Möglichkeiten bieten, Euch freiwillig zu engagieren. Auch die Mitarbeiter von VeniceBeach werden wieder aktiv und spenden einen Teil ihrer Arbeitszeit an AUFWIND MANNHEIM.

In diesem Jahr wird der (natürlich von VeniceBeach final großzügig aufgerundete) Endbetrag wieder an AUFWIND MANNHEIM übergeben werden.

Gänzlich selbstlos geht auch Ihr nicht aus: Wir spendieren jedem Werber entweder ein Personal Training, 1 Freimonat oder ein Sportpaket pro geworbenem Neumitglied*!

Hier geht´s zum Interview mit Stefan Semel, Gründer und Leiter von AUFWIND MANNHEIM


Helft uns zu Helfen: HAND AUFS HERZ!

Hand aufs Herz – Die VeniceBeach Charity Aktion 2014

VeniceBeach Training Summit

08:00 - 18:15 Uhr    VB College – train with trainers

Dein Tag | Dein Training | Dein Erlebnis

Werde Teil des ersten VeniceBeach Training Summit und erlebe einen Tag voller Spaß, Gemeinschaft und Bewegung am VeniceBeach Premium Fitness Club Sinsheim!


Programm

08:45 - 09:30 Uhr        Begrüßung + kurze Vorstellun        
09:00 - 10:00 Uhr    Trainingsvorbereitung    Theorie 
10:15 - 11:15 Uhr    Trainingsvorbereitung
(Mobilisation und Aktivierung)
  Praxis
         
11:15 - 11:45 Uhr    Pause     
         
11:45 - 12:45 Uhr    VeniceBeach Bootcamp
(S.M.A.R.T. Philosophie) 
  Praxis 
13:00 - 14:00 Uhr   VeniceBeach S.M.A.R.T.
Trainingsphilosophie
  Theorie
         
14:00 - 14:30 Uhr   Pause    
         
14:30 - 16:00 Uhr   Iron Base Konzept
(VeniceBeach Langhanteltraining)
  Theorie + Praxis
16:15 - 17:00 Uhr   Finisher Kettlebell Training   Praxis
17:15 - 18:15 Uhr   Trainingsabschluss
Release Yourself | Body & Mind
  Praxis

 

Ticketpreis:
Mitglieder 20 Euro | Nichtmitglieder 30 Euro
(beinhaltet Tagesticket für alle Workshops + Startpaket)

Location:
Lilienthalstr. 17 | 74889 Sinsheim

Anmeldung über vb.training@pfitzenmeier.de

VeniceBeach Training Summit

Power Core Kurse

MO        18:10 - 18:30 Uhr 
    19:00 - 19:20 Uhr
     
DI    19:00 - 19:20 Uhr 
     
MI    18:10 - 18:30 Uhr
    19:00 - 19:20 Uhr 
     
DO    18:10 - 18:30 Uhr 
    19:10 - 19:30 Uhr 
     
FR    19:00 - 19:20 Uhr 
Power Core Kurse

Octane Kurse

DI        18:00 - 18:30 Uhr 
     
FR    18:00 - 18:30 Uhr 


Intensives und höchst effektives Traing an den Octane Crosstrainer Ausdauergeräten. Es kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in einem ausgewogenen Intervalltraining. Dieses wird im Wechsel zwischen Einheiten auf dem Crosstrainer und Workout mit den dazugehörigen Power Blocks durchgeführt.

– bitte anmelden –

Octane Kurse

Trainingsfläche


• Functional Training Zone mit TRX®, Ropes, Sandbags, Slackline etc.

• Kraft- und Freihantelbereich

• Großer Cardiobereich


Kursbereich


• Großer Kursbereich mit Trainingsequipment für verschiedene Übungen

 


Wellnessbereich


• Wellnessbereich mit Sauna


Specials


• Athletic Area

• Octane Circiut

• Keiser Zirkel

TRX®

Kursplan vom 20.10.2014 bis

Kursplan-Download (PDF)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

PILATES

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KETTLEBELL WORKOUT

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BODYWORKOUT

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KETTLEBELL WORKOUT

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WIRBELSÄULE

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KETTLEBELL WORKOUT

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NORDIC WALKING

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TREFFPUNKT: KIRCHHEIM/MESSPLATZ

OCTANE

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CROSS Circuit

Anmeldung erforderlich

TAE BO® TECHNIK

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BODYWORKOUT

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ZUMBA®

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BAUCH & RÜCKEN

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POWER DUMBELL

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SPIN RACING

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Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

VB POWER CORE

 TF

SPIN RACING

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Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

VB POWER CORE

 TF

TAE BO®

 KR

TAE BO®

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OCTANE

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CROSS Circuit

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

BODYWORKOUT

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VB POWER CORE

 TF

BODYWORKOUT

 KR

ZUMBA®

 KR

PILATES

 KR

VB POWER CORE

 TF

TRX®

 TF

Anmeldung erforderlich

VB POWER CORE

 TF

TRX® ADVANCED

 TF

Anmeldung erforderlich

TRX® ADVANCED

 TF

Anmeldung erforderlich

POWER DUMBELL

 KR

VB ATHLETIC CIRCUIT

 KR

Anmeldung erforderlich

SPIN RACING

 KR

Anmeldung erforderlich

  • Montag
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      PILATES

    •  out

      NORDIC WALKING

      TREFFPUNKT: KIRCHHEIM/MESSPLATZ

    •  KR

      POWER DUMBELL

    •  TF

      VB POWER CORE

    •  TF

      VB POWER CORE

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      ZUMBA®

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      TRX® ADVANCED

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      VB ATHLETIC CIRCUIT

      Anmeldung erforderlich

  • Dienstag
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      KETTLEBELL WORKOUT

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      OCTANE

      CROSS Circuit

      Anmeldung erforderlich

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      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

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      VB POWER CORE

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      TRX®

      Anmeldung erforderlich

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      PILATES

  • Mittwoch
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      BODYWORKOUT

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      TAE BO® TECHNIK

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      VB POWER CORE

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      TAE BO®

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      BODYWORKOUT

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      VB POWER CORE

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      TRX® ADVANCED

      Anmeldung erforderlich

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      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

  • Donnerstag
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      KETTLEBELL WORKOUT

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      BODYWORKOUT

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      VB POWER CORE

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      TAE BO®

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      VB POWER CORE

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      TRX®

      Anmeldung erforderlich

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      POWER DUMBELL

  • Freitag
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      WIRBELSÄULE

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      ZUMBA®

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      SPIN RACING

      Anmeldung erforderlich

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      OCTANE

      CROSS Circuit

      Anmeldung erforderlich

    •  KR

      BODYWORKOUT

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      VB POWER CORE

  • Samstag
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      KETTLEBELL WORKOUT

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      BAUCH & RÜCKEN

  • Sonntag

Trainiere "S.M.A.R.T." nach dem VeniceBeach Konzept:

Strategisch | Motivierend | Außergewöhnlich | Resultatorientiert | Typgerecht

Ziele schneller erreichen – durch ein konzentriertes und intensiveres Workout. Mit dem S.M.A.R.T.-Training hält VeniceBeach ein speziell entwickeltes Personal-Training für Dich bereit.

Sich alleine zu motivieren ist manchmal schwer. Die richtige individuelle Dosierung zu finden, setzt ein hohes und umfangreiches Wissen voraus. Profitiere von unseren Spezialisten und lass Dich motivieren und inspirieren.

Ein Personaltrainer, der sich ausschließlich mit Deinen Zielen und Deinem Training auseinander setzt und gemeinsam mit Dir trainiert. Völlig egal, ob Kraft, Ausdauer, gewichtsreduktions- oder sportartspezifisches Workout.

Dein Personal-Trainer ist Spezialist auf seinem Gebiet, der trainingswissenschaftliche Komponenten mit viel Erfahrung kombiniert.

Tarif: Lifestyle plus


Laufzeit 12 Monate – EUR 7.95 / Woche*
Laufzeit 06 Monate – EUR 8.95 / Woche*

Einmaliges Startpaket: EUR 59.90 (inklusive Clubausweis und Einweisung an den Geräten)

*Duschen inklusive

Mit diesem Tarif kannst du in allen LIFESTYLE FITNESS und LIFESTYLE FITNESS plus Clubs trainieren:

  • Bensheim, Bruchsal, Eppelheim, Frankenthal, Heidelberg, Heppenheim, Karlsruhe, Mannheim/City E1, Neustadt, Schriesheim, Schwetzingen, Sinsheim, Speyer, Viernheim, Worms
  •  
  • Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit upgraden, d.h. eine höherwertige Mitgliedschaft (PREMIUM FITNESS) abschließen oder per Tageskarte in einem höherwertigen Club trainieren.
13:00 - 14:00KETTLEBELL WORKOUT
14:00 - 14:30BAUCH & RÜCKEN